Peu d’activités sont aussi propices que les sport et l’activité physique pour vivre des émotions fortes et vivifiantes. Tous les athlètes ont déjà vécu cet état optimal de flow, où il nous semble que le temps s’arrête, où nous ne faisons qu’un avec notre activité et où relever de nouveaux défis nous semble facile. L’amour du sport et le plaisir qu’on y éprouve sont des éléments essentiels à la persévérance et la performance sportive. Connaître les nombreux bienfaits de l’activité physique, tant sur le plan de la santé physique que la santé mentale, peut aussi être un motivateur efficace pour mener une vie active.
Or, les personnes significatives qui nous entourent peuvent, pour le meilleur ou pour le pire, grandement influencer notre motivation. Le CoRRS étudie ainsi les facteurs sociaux qui favorise la motivation, la persévérance et la performance des athlètes.
Ce contenu a été mis à jour le 7 mars 2022 à 17 h 28 min.